簡単にできる!!ひどい肩こりに効くマッサージ方法６選 2018/02/21 2018/04/04 美容・健康 lifehack-navi編集部 ストレッチ ツボ マッサージ ヨガ 合谷 天柱 肩こり 肩中愈 肩井 肩甲骨はがし 解消 この記事は約 11 分で読めます。 シェアする はてブする つぶやく